まず、睡眠の問題解決には眠りにつく仕組みを知る必要があります
睡眠の問題は4つの症状に分かれます
では、あなたの睡眠障害の原因が
何処に当てはまるのか見ていきましょう
「ストレス・生活習慣・覚醒因子・老化」という４つの原因が
恒常性（身体の仕組み）に悪影響を与えるので眠りに問題が生じます。
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生活習慣の改善と
漢方で睡眠障害は優しく改善できる
愛知県岡崎市に根を張る漢方の老舗
「大西屋薬局緑丘」では
辛い不眠を漢方薬で優しく改善するお手伝いさせて頂きます。
更に詳しく睡眠障害について知りたい方は下の記事をご参照ください。
心身ともに辛い不眠/睡眠障害を漢方で自然な眠りへ導く
不眠や睡眠障害「寝つきが悪い・眠りが浅い・何度も目覚める・朝早く目覚める」などの症状にお悩みの方は多くおられます。本来人の体では自然に眠れるような仕組みがあり…
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